|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-10, 12:32
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש שם לפחות 3 מאמנים איכותיים זה דבר ראשון שמבינים יותר ממה שאתה חושב.
דבר שני אף אחד לא משלם להם על תכנית- יש מספיק אנשים שיכולים לבנות לך תכנית ויש מספיק ידע ומאמרים כדאי לבנות לעצמך תכנית טובה. ואל תזלזל במכונות.. נכון, רובן לא אפקטביות כמו תרגילים מורכבים ולא עובדות על מייצבים אבל יש הרבה מכונות מעולות בתנאי שמשלבים אותם עם תרגילים מורכבים נגיד סקוואט+לג פס+פשיטת ברכיים.. תסכים איתי? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מכון כושר טוב בכפר סבא? מישהו מכיר? | Atex445 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 08-03-08 22:51 |
| מכון כושר סקופ בחיפה, מישהו מכיר? | Crocker | פיתוח גוף-כללי | 13 | 24-10-07 16:50 |
| מישהו מכיר מכון ברמת גן עם כלוב סקאווט? | Fedor Emelianenko | אימונים | 6 | 27-09-07 10:47 |
| מישהו מכיר מכון כושר עוזיאל באשדוד? | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 21 | 18-09-07 16:59 |
| מכון הכוח! מישהו מכיר? | hell | פיתוח גוף-כללי | 8 | 18-06-07 23:47 |
תצוגה בשכבות