|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-10, 22:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בעברית השריר נקרא הרחב הבטני התרגיל שאני מכיר זה להכניס את הבטן פנימה מבלי לכווץ את שרירי הבטן החיצוניים, שהתנועה תגיע מבפנים, קצת קשה להסביר בכל אופן יש הרבה מידע באינטרנט לא בעיה להקליד "חיזוק רחב בטני" בגוגל |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה| בטן נפוחה | SHAY79 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 15-02-09 20:33 |
| בעיה בטן נפוחה.! | YossI822 | תזונה ותוספים | 6 | 11-11-08 18:44 |
| בטן נפוחה | ClassicBody | פיתוח גוף-כללי | 9 | 16-10-08 11:36 |
| בטן נפוחה | tomerA | תזונה ותוספים | 4 | 08-09-07 22:03 |
| בטן נפוחה | Lord Wolfang | פיתוח גוף-כללי | 35 | 27-12-06 23:04 |
תצוגה בשכבות