|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אפילו בחנות[ib] אמרו לי לקחת 50 גרם, סה"כ ביקשתי דעה על המקורות ולא על הכמות, תודה!
וזה בלי להתחשב בחלבונים לא מלאים אחרים שבאים מלחם, אורז וכו. במחשבון יצא לי 140 גרם כשהתחשבתי בכל הדברים הנ"ל. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אם אני עובר את צריכת החלבון שלי ביום לאן שאר החלבון מגיע?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-09 00:04 |
מקורות חלבון | mandarine | תזונה ותוספים | 2 | 11-05-08 22:46 |
מקורות שומן | tomerA | תזונה ותוספים | 1 | 01-05-08 20:12 |
גיוון במקורות חלבון | gad57 | תזונה ותוספים | 17 | 24-03-08 18:12 |
כתיבת קורות חיים..?? | אשכנזי | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-07-07 12:39 |