|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-10, 11:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב, בכל מקרה תשתדל לשמור על 1 גרם חלבון על כל פאונד משקל גוף. תתרגם את זה לק"ג ותגיע בערך ל2 גרם חלבון על כל ק"ג משקל גוף.
בהצלחה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב מה דעתכם? | B0dyBuilding | תזונה ותוספים | 8 | 01-05-10 00:04 |
| תפריט חיטוב, דעתכם | avidedi | תזונה ותוספים | 2 | 04-02-10 08:40 |
| תפריט חיטוב - דעתכם | donkishot | תזונה ותוספים | 0 | 31-01-10 01:26 |
| דעתכם על תפריט חיטוב | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 7 | 29-07-08 01:15 |
| תפריט חיטוב - דעתכם והמלצות בבקשה :) | יiסי | תזונה ותוספים | 6 | 20-04-07 15:50 |
תצוגה בשכבות