![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() 1) נכון.
2) לא, אין שום דבר לא בריא ב-ss. צריך להפקיד על שני דברים בתוכנית כמו בכל תוכנית אחרת: לעבוד הדרגה בעומסים נכונים ולהתאמן בטכניקה טובה. |
![]() |
![]() |