ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
רענן עמוד תפריט בחיטוב
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 21-02-07, 00:59   #8
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deja Vu
אן לי מושג אחי התפריט נלקח מהאתר ומותאם לאדם שמונים קילו במטרת חיטוב הנתונים שלי דומים אז אני מנסה את זה נקווה לטוב...
סבבה, תעשה לך רשימה, כמה אתה אוכל מכל מוצר...חלבון/פחמימה ובהתאם לנתונים שלך תקצץ במה שאתה צריך/תוסיף.

ותגוון גם בשומנים, לא רק שמן זית.

אבוקדו, אגוזי-מלך, טחינה.

בהצלחה אחי ותעדכן.=]
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
shpitz מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה בשכבות תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:50.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים