|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-10, 19:00
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה פעם ראשונה שלך עם מוצר שהוא pre-workout? לקחת פעם קריאטין? יכול להיות שהגוף התרגל פשוט ואתה צריך מינון גבוה יותר...
או שאולי אתה לא לוקח אותו על בטן ריקה? צריך לקחת מוצר כזה 30-45 לפני אימון עדיף על בטן ריקה... ז"א תאכל קח שעה תנוח ואז תן סקופ חכה עוד חצי שעה ואז לך למכון... הגוף מתרגל עם הזמן למוצר ומגיעים ל3 סקופים גם. כמובן שאל תקח 3 סקופים ישר יש לזה תופאות לוואי ויכול להשפיע עלייך בצורה כזו או אחרת. בכל מקרה אם סקופ אחד לא משפיע עלייך תעלה לסקופ וחצי תראה איך אתה מגיב, אם גם לא אז 2 ואולי 3, למרות שזה לא נראה לי כ"כ שאתה במצב של 3 סקופים של NO לפני אימון... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| No explode ? | קראטין | תזונה ותוספים | 3 | 27-01-10 02:44 |
| איך הno explode? | matzov1 | תזונה ותוספים | 6 | 21-04-09 15:34 |
| no-explode | alfi | תזונה ותוספים | 8 | 18-05-08 18:35 |
| No-explode | denous | תזונה ותוספים | 4 | 02-04-08 18:03 |
| No Explode | Yogev22 | תזונה ותוספים | 10 | 16-05-07 22:33 |
תצוגה בשכבות