|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-07, 17:03
|
#11 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
כמו שאמרת מכופפ האמה עובדים על "שבירת כף היד של היריב כנגדו" אבל התנועה עצמה כמתכוונים אמות מתכוונים לברכיאורדיאליס.. בכלל עם היית נותן לשני היריבים קיבוע לכף היד (הם עדיין היו יכולים לעשות הורדת ידיים זה לא מפריע לתנועה) שריר מכופף האמה לא היה עובד בכלל... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות