ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
אני יענה לך מתוך ניסיון כי גם לי יצא להיות ביום סיירות ככה שזכור לי מה הרמה שם פחות או יותר..
בכל מקרה, לא ממש הבנתי אם אתה מתאמן בחדר כושר או בבית אז אני יענה לשאלה השניה שלך, זה קישקוש אחד גדול מה שאמרת שם, אתה יכול לעבוד על סיבולת לב ריאה ולפתח מסת שריר, זה לא שתוך חודש אתה מעמיס על עצמך עוד 30 קילו שרירים גם אם תצבור מסת שריר למרות שלדעתי תעבוד יותר על כח מאשר על מסה, היא תיהיה קטנה יחסית.
אם אתה רוצה להתכונן למיונים ובכלל לשירות הצבאי אל תתמקד במסה ,תעבוד על כח ,סיבלת לב ריאה ובתכלס אתה לא צריך חדר כושר..
עוד שאלות מענות טענות אני פה.
|
קודם כל תודה על התגובה...
ודבר שני אני חושב שכן צריך לעבוד על מסה אם זה מבחינת הכח וגם מבחינת הבוחנים שלמעשה רואים גם במחינה פיזית איך אתה נראה ואם הם רואים שאתה באמת נראה כמו אחד שמתאמן ומשקיע אתה גם תיראה יותר בולט (כמובן שגם צריך להיות בולט גם בדברים אחרים....)
נ.ב
מיום ראשון אני אתחיל להתאמן בחדר כושר...
23-06-10, 22:19
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות