|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-10, 23:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תראה, דדליפט הוא תרגיל מאוד חשוב, בין אם אתה מתעסק בליפטינג או בבילדינג. גם בילדרים משתמשים בו. גם אתה צריך להשתמש בו. יש כל כך הרבה סיבות בעד, שמאוחר מידי כרגע בשביל שארשום לך אותן. פשוט תעשה דדליפט.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט ובנט אובר באותו אימון | R&R | אימונים | 15 | 17-06-09 15:50 |
| תוכנית אימון abc מסה, ייעוץ בשילוב דדליפט.. | superbik3 | אימונים | 3 | 28-01-09 20:47 |
| באיזה אימון לשלב דדליפט? ברגלים או בגב? | freepsider | אימונים | 10 | 02-08-08 21:17 |
| דדליפט ובנט אובר ראטו זה בסדר לאותו אימון | itaiprz1 | אימונים | 2 | 06-02-08 13:32 |
תצוגה בשכבות