|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-10, 15:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הבטן הוא כמו כל שריר וצריך לתת לו מנוחה כמו כל שריר. מיתוס נפוץ.
אני יודע ש"רק" 45 דקות לפעמים נראה תמוה, בעיקר בגלל הרבה מאמנים גרועים שנותנים למתאמנים שלהם להתאמן במשך שעה וחצי. כל הענף הזה בנוי מהרבה מיתוסים ודברים לא נכונים שעוברים מפה לאוזן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות | eitanh1982 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 25-08-09 15:06 |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 19:43 |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
| 2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |
תצוגה בשכבות