|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-10, 18:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה, עם ההמלצה לדעת רבים היא 2-2.5 גרם חלבון לספורטאי שמתאמן עצים בחדר כושר אז למה אומרים ש4.5 גרם זה בטוח,אז למה לא לאכול 4.5? אולי חלק מזה לא ילך לבניית מסת שריר? ועם לא אז לאן הוא ילך?בניית שומן?
תודה לעוזרים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - עודף חלבונים | gosu1 | תזונה ותוספים | 6 | 22-08-08 00:16 |
| עודף חלבונים | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 8 | 07-05-08 13:36 |
| שאלה] יש לי עודף אבץ בגוף. | Valencia | תזונה ותוספים | 8 | 09-09-07 18:27 |
| עודף חלבונים גורמים לבריחת סידן? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 22:40 |
| עודף חלבונים...יצא לי לדבר עם רופא | yonii | תזונה ותוספים | 44 | 30-12-06 21:10 |
תצוגה בשכבות