|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-10, 15:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מצפה להרגיש ממנו
הוא צריך לעזור קצת בהתאוששות זה לא שתבוא למוט ותמשוך ביום בהיר אחד 300 קילו דדליפט יש דברים שקודם כל מומלצים, כמו מגנזיום ועוד מינרלים וויטמינים, כמות חלבון, כמות שומן, קלוריות (חיובי), מים, שינה וקריאטין שישפרו לך התאוששות אם אחר כך אתה רוצה לקחת hmb אז תקח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך לצרוך amped nos | abueljihad | תזונה ותוספים | 3 | 09-07-10 19:52 |
| איך לצרוך את הסאל מאס | alpha | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-08 18:16 |
| איך לצרוך את האופטימום? | yoyo50001 | תזונה ותוספים | 11 | 28-04-07 13:15 |
| איך לצרוך את האופטימום? | yoyo50001 | תזונה ותוספים | 12 | 25-04-07 21:42 |
| כמה פחמימות עלי לצרוך? | kazanova | תזונה ותוספים | 2 | 22-09-06 15:48 |
תצוגה בשכבות