|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-10, 20:00
|
#11 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
נראה מעולה אחי, משקלי עבודה מטורפים, ענק ומאסיבי מאוד (שזה הדרך הכי טובה לגדול)
אני מאמין שתעבור בקלות את החיטוב ותפציץ בתמונות חדשות.. כל הכבוד אחי התקדמת המון! ותפסיקו להגיד "השמנת" ב20 קילו השמנת ב-30 קילו.. אם אתם לא יודעים על מה אתם מדברים או אם אין לכם טיפה של מושג בפיתוח גוף אז תעשו את הטובה הזאת לי ולכם ותחסכו את התגובה המיותרת.. קצת טיפים לחיטוב שעזרו לי אישית מאוד.. תוסיף המון חלבונים לתפריט שלך, אם במאסה אכלת 200 גרם אז תאכל 250-300 גרם עכשיו ושהקלוריות יבואו על חשבון הפחמימות.. ועוד דבר, אירובי זה מעולה ועוזר המון לחיטוב. אני מאמין שידעת את זה אבל אני חושב שטוב לחלוק לקחים שלמדת מתקופות בחיים. המון בהצלחה אח שלי המון בהצלחה!
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
נערך לאחרונה על ידי SaharKazes, 20-07-10 בשעה 20:07. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ny pro 2010 | BlueNinja | פיתוח גוף תחרותי | 37 | 01-06-10 18:41 |
| סוף מסה 2010 | White_Hulk | גלריות הגולשים | 8 | 23-03-10 23:02 |
| MD cover Feb. 2010 ! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 26-12-09 22:21 |
תצוגה בשכבות