ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-07-10, 15:07   #5
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
הבעיה שלך זה שאתה למצוא "שיטות" במקום עבודה.

שלושת העקרונות העיקריים להורדת משקל הם

-סדר התזונה - שזה אומר לאכול בבוקר ולקצץ בערב/לילה, מה שהפוך אצל רוב האנשים
-מאזן קלורי שלילי
-התמדה

*שילוב אירובי (אופציונלי)
מה הקשר לשעות האכילה?
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה |מה הדרך הטובה ביותר לעלות במסת שריר והכי פחוות בשומן baraksaidy פיתוח גוף-כללי 13 04-12-08 23:48
שאלה-הדרך הקלה ביותר לרדת במשקל ? hasman90 אימונים 6 04-01-08 00:29
האם Fbw פחות אפקטיבית מAB? XxX-DriX אימונים 1 21-10-07 01:38
הדרך המהירה ביותר לשרוף שומן באירובי שריר בראש אימונים 19 31-05-07 10:15
מכון להורדת שיער לצמיתות המיתקדם ביותר ??? udi1982 פיתוח גוף תחרותי 7 20-03-07 09:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים