|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-10, 19:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בכל תרגילי החתירה אתה תרגיש חזק את הידיים מכיוון שמתבצעת כפיפה במפרק המרפק. אם הביצוע טוב אין לך מה להתעמק יותר מדי מה עובד יותר חזק ממה, פשוט להמשיך עם התרגיל המעולה הזה. אתה מרוויח עבודה טובה על מס' קבוצות שרירים.
תצליח
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי בנט אובר | SiNa | אימונים | 7 | 16-05-09 17:11 |
| שאלה - בנט אובר רוו | yair3333 | אימונים | 63 | 04-04-09 01:44 |
| לגבי בנט אובר | RappiN | אימונים | 3 | 06-08-08 10:16 |
| שאלה לגבי ביצוע בנט אובר ובייספס בw | Scylla | אימונים | 2 | 26-03-08 20:22 |
| 2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 05:40 |
תצוגה עם הדגמה
