|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-10, 01:58
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 147
גיל:: 23
עוסק ב:: אומנויות לחימה
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א
  |
ציטוט:
בזמן שצרכתי את הגיינר הנ"ל לא התאמנתי בידיוק, רק במשך השבוע האחרון נכנסתי לחדר כושר. כרגע יש לי בטן (כאילו אני בהריון) ואני רזה. זה די מגעיל אפשר להגיד ... פשוט יש לי קרס בולטת (כמו קרס בירה), והחזה נכנס פנימה, קיצר תתאמן טוב, תאכל נכון - יהיה בסדר. בהצלחה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Serious Mass or Perfect 3000 | Shvarz | תזונה ותוספים | 3 | 04-10-08 10:58 |
| Perfect 3000 | buzaglo | תזונה ותוספים | 1 | 11-06-08 18:12 |
| perfect -3000 | niv_easy | תזונה ותוספים | 2 | 30-05-08 14:38 |
| perfect 3000 | trhetrhe | תזונה ותוספים | 3 | 03-11-07 14:25 |
| perfect 3000 | zivs15 | תזונה ותוספים | 2 | 22-09-06 19:33 |
תצוגה בשכבות