|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-07-10, 13:24
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם כן אפשר בבקשה רשימה של תרגילים שיעזרו לי אבל שאפשר לעשות אותם בבית פשוט אין לי זמן ללכת לחדר כושר אז אם כבר אני יתאמן בבית  ואני לא כל כך מבין בשמות של תרגילים אז אם אפשר גם להביא לי סרטונים של התרגילים או אתר שרואים איך לעשות את התרגילים בצורה הטובה ביותר אני יודה לכם מאוד!! תודה! |
|
|
|
|
29-07-10, 14:10
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני,יש הרבה מאוד תרגילים,לא תוכל למצוא לעצמך משהו בסביבות שעה שעה וחצי ביום להקדיש לחדר כושר?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Serious Mass or Perfect 3000 | Shvarz | תזונה ותוספים | 3 | 04-10-08 10:58 |
| Perfect 3000 | buzaglo | תזונה ותוספים | 1 | 11-06-08 18:12 |
| perfect -3000 | niv_easy | תזונה ותוספים | 2 | 30-05-08 14:38 |
| perfect 3000 | trhetrhe | תזונה ותוספים | 3 | 03-11-07 14:25 |
| perfect 3000 | zivs15 | תזונה ותוספים | 2 | 22-09-06 19:33 |
תצוגה עם הדגמה
