|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אני דווקא חושב שהארוחה עם הענבים והבננה ..רבע שעה לפני אימון גרמה לקפיצה בסוכר ..
ולאחר מכן האימון הוא זה גרם לנפילה .. אני מאמין שמשה כאן באזור כדי לתקן אותי אם צריך .. ![]()
__________________
בברכה , ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|