|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 1. בעיקר סקוואט ודדליפט
2. תלוי בתוכנית אימונים שלך |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה תמונות רגלים | Philip_k | גלריות הגולשים | 6 | 15-06-10 23:06 |
רגלים... | uzi | אימונים | 6 | 06-07-09 02:14 |
רגלים | INFRA | אימונים | 14 | 01-02-09 00:28 |
אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 08:40 |
אימוני רגלים | zuko | אימונים | 5 | 08-12-07 19:00 |