|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-10, 18:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט lb כמו שצריך לעשות בתוכנית ולא hb עובד על קוואדס המאס תאומים (לא בטוח במאה אחוז) גלוטוס ובטן
בנץ' פרס חזה יד אחורית כתפיים דדליפט ידיים אמות האמס גב תחתון ובטן בנט אובר ידיים פועלות קצת, וגב פרס כתפיים
__________________
בן 15 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל hmb וקריאטין | almog262 | תזונה ותוספים | 7 | 02-01-10 21:10 |
| רוצה להתחיל בקרטאין.... | פאוור | תזונה ותוספים | 3 | 15-11-08 22:50 |
| רוצה להתחיל | KeLa | אימונים | 3 | 01-08-08 15:15 |
| רוצה להתחיל Psmf | Ja Rule | תזונה ותוספים | 30 | 25-04-08 21:09 |
| אני רוצה להתחיל לקחת קריטאין.. | NoSE | תזונה ותוספים | 23 | 12-03-07 20:50 |
תצוגה עם הדגמה
