|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-10, 22:40
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תודה על המאמר, האמת שנכתב גם בpractical programming של ריפטו על החלבון אבל זה רק מחזק את זה.
בקיצור לאכול חלבון, מי שעושה SS/Texas/5X5 שיאכל בהתאם
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי צריכת חלבון בארוחה | hadash | תזונה ותוספים | 13 | 20-12-09 18:55 |
| שאלה לגבי צריכת תוספי חלבון | ברק2008 | תזונה ותוספים | 0 | 14-12-08 23:47 |
| שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון | Sportage | תזונה ותוספים | 7 | 24-07-08 15:46 |
| המלצות לגבי צריכת אבקת חלבון .. | Protein | תזונה ותוספים | 4 | 02-06-07 16:11 |
תצוגה בשכבות