|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-10, 18:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
1. לעומת תוכנית רגילה רואים שינוי משמעותי?
2. לכמה זמן משתמשים בתוכנית ss ומה עושים אחרי זה? 3. זאת תוכנית קבועה? כאילו זה אותם תרגילים אצל כולם רק המשקלים שונים? אתה אמור להוסיף לזה עוד דברים עם הזמן? נערך לאחרונה על ידי tomer90, 14-08-10 בשעה 18:58. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני בטן בתוכנית ss | Mr_Nos | אימונים | 10 | 10-07-10 05:10 |
| היתרונות בסופר סט | matan666 | אימונים | 4 | 23-02-09 14:54 |
| משקלים בתוכנית ab | boris12 | אימונים | 4 | 01-12-08 19:57 |
| סדר בתוכנית | OhadB | אימונים | 5 | 29-10-07 23:45 |
| חזה בתוכנית Ab | IGOR | אימונים | 11 | 14-03-07 20:02 |
תצוגה בשכבות