|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-10, 21:42
|
#8 |
|
Banned
|
תלוי כמה ואיך אתה רץ
אם הריצה ארוכה ו\או עצימה, אז התשובה היא בהחלט אם אתה רץ 10 דקות בקצב לאטחי, הריצה דווקא יכולה לעזור להתאוששות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במשקל מאימון לאימון | Idan15 | אימונים | 1 | 15-07-09 05:36 |
| כתף אחורית? נכנס לאימון גב או לאימון כתפיים? | 4roxe | אימונים | 9 | 16-06-09 22:58 |
| בקשר לאימון חזה | LoveToBe | אימונים | 11 | 02-06-09 14:57 |
| בקשר לאימון | גד"שניק | פיתוח גוף-כללי | 6 | 14-05-09 22:37 |
| ה-מוזקיה לאימון!? | ATok | פיתוח גוף-כללי | 38 | 06-02-09 19:30 |
תצוגה בשכבות