|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-10, 23:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
א.תחשב לבד
ב.5 ימים ראשונים 4 מנות של 5 גרם ביום ( 5 גרם = כפית) כל השאר 5 גרם ליום ג.כן.
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות לגבי קריאטין | Stealth | תזונה ותוספים | 3 | 29-07-10 21:53 |
| כמה שאלות לגבי קריאטין | IdaNP | תזונה ותוספים | 3 | 27-06-10 13:31 |
| כמה שאלות לגבי קריאטין | moshe_levy | תזונה ותוספים | 4 | 06-02-10 23:26 |
| כמה שאלות לגבי קריאטין.. | לוזון | תזונה ותוספים | 8 | 11-03-08 18:11 |
| שאלות לגבי קריאטין | M.r Olympia | תזונה ותוספים | 14 | 09-09-07 21:46 |
תצוגה בשכבות