|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-10, 20:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עצה שלי על תעשה טעויות תתחיל בריצה קלה מאוד למשך זמן מסוים ותעלה כל פעם שאתה מרגיש עוד עד שתגיע לפרק זמן מכובד תתחיל לעלות קצת בקצב ואז תתחיל אימוני ספרינטים וכל השאר .
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני חזרה לחדר כושר | HugoBoss | אימונים | 5 | 09-09-09 00:27 |
| כושר - הכנה לפני הצבא | Soprano | אימונים | 2 | 26-12-08 23:39 |
| אימוני אחריי Vs חדר כושר | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 21 | 25-09-07 20:36 |
| אימוני כושר קרבי + חדר כושר | blabla173 | אימונים | 11 | 14-01-07 22:18 |
| אימוני אירובי וחדר כושר | Arielp | אימונים | 4 | 24-10-06 21:41 |
תצוגה בשכבות