|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() 1.
אם גמרת קופסאת קריאטין ושמת לב לשינוי/שיפור עם הצריכה עימו, אמליץ לך לנסות מוצר NO,כגון ה NITROUS האיכותי של חברת SYNTRAX. אחד המוצרים האיכותיים שהגיעו לארץ. מתבסס על טהרת חומצות האמינו DI L ARGININE,L MALATE. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=361&Page=1 2. מסה נקייה תלוייה לרוב באיכות המזון ובכמות הקלוריות שצורכים. עלייה נקייה במסת השריר לרוב תהייה בצריכת קלוריות לא גבוהה מ500 מעל הנייטרלי. 3. תוספי מזון שיכולים לעזור לך הינם מרובים ומגוונים. הייתי מתמקד בכמה,כגון הMATRIX 5.0 של חברת SYNTRAX. http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 מוצר יוצא מן הכלל,מכיל חלבון PROMINA איכותי. וטבליות HMB של חברת PROBODY. http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=177
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שני המוצרים הראשונים נראים כמו השקעה משתלמת (וגם כי התקציב נגמר :p)
בכל אופן, אשמח לשמוע ממך, יועץ לתוספי תזונה, תוספים נוספים מתחום הויטמינים וכדומה, כאלה שתורמים גם באופן כללי לבריאות הגוף ולאו דווקא לשרירים (בנוסף כמובן). אשמח לקישורים כמו שנתת בתגובה הקודמת. תודה!
__________________
נתונים:
גיל: 18 גובה: 1.80 משקל: 75 אחוזי שומן: 10~11 |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מבקש עזרה דחופה בבחירת תוספי תזונה ללפני ואחרי אימון | rasta | תזונה ותוספים | 13 | 07-10-09 11:56 |
תוספי תזונה, מה לדעתכם הכי משתלם ובאמת צריך ? | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 29 | 14-09-08 00:48 |
מחפש תרגילי בטן חדשים | Moshe | אימונים | 12 | 08-02-07 23:15 |
צריך עזרה בבנית תזונה | prosk8 | תזונה ותוספים | 4 | 06-01-07 16:33 |