|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-10, 10:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מעונין בקנית חלבון מיי גבינה מהאתר
אני מתלבט בין 2 סוגים והם:
Whey Protein Stack מטריקס M5 מבית חברת SYNTRAX אני מתאמן בתכנית AB וברצוני לשתות מיד לאחר האימון את האבקה. רציתי ייעוץ מה יהיה יותר יעיל בשבילי מבין ה-2 כי הבנתי שבאחת יש רק חלבון שמתפרק מהר-לאחר האימון, ובאחד אחר יש את 3 סוגי החלבונים שמתפרקים מהיר ולאט (בשיינה). אז קצת התבלבתי. תודה רבה! |
|
|
|
26-08-10, 10:46
|
#2 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
בוא נעשה סדר:
מטריקס 5 היא תשלובת חלבון, חלבון צ'מפיון הוא רק מי-גבינה. תוכל להיעזר במאמר הבא על מנת להחליט מה טוב יותר בשבילך. http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
26-08-10, 10:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה קורא.
עריכה: טוב לפי המשפט הזה: למרות שכל אחד מהחלבונים הללו חיוני בפני עצמו ויש לו יתרונות משלו, הרי ששילוב של כל סוגי החלבון יתן לגוף אפקט גדול יותר ויגרום לניצול מקסימלי של הרווח שאנו מקבלים משימוש בתוסף תזונה המכיל חלבון אני מבין שהיעילות של תשלובת חלבונים גדול יותר מ-רק חלבון מיי גבינה. כי הוא ממשיך לעבוד גם בלילה, ואני אחד שעובד לרוב בשעות הערב אז זה עדיף לי לקנות, צודק אני? נערך לאחרונה על ידי s0d, 26-08-10 בשעה 10:53. |
|
|
|
|
26-08-10, 16:37
|
#4 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
איזה כדי? השיקולים הם שלך, בכל מקרה, לאן שלא תכוון, תפגע במוצר מוצלח. המטריקס 5 זה תשלובת חלבונים המכילה מי גבינה, אלבומין וקזאין. והצ'מפיון הוא חלבון וואי(מי גבינה). אם לאחר האימון אתה שותה את השייק, וחצי שעה לאחר מכן יש לך זמן לשבת לאכול. אתה יכול ללכת על הצ'מפיון שהוא מוצר מצויין לדעתי עם טעמים נהדרים. אם אתה מחפש חלבון שהמטרה היא לצרוך אותו במהלך היום כדי להשלים חוסרים של חלבון, המטריקס 5 יותר מתאים במקרה הזה. בהצלחה!
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
26-08-10, 18:01
|
#5 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
מסכים עם תשובתו המצויינת של זיו.
חלבון צ'מפיון הוא אחד הטובים ביותר, בקטגוריה של חלבון מי-גבינה. חלבון מטריקס 5 הוא אחד הטובים ביותר שנחתו בארץ, בקטגוריה של תשלובת חלבון. אני תמיד מאמין במשפט הזה: בנה לך את רשימת התוספים, לפי הצרכים שלך ולפי סדר היום שלך. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
27-08-10, 15:19
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
לך על אופטימום\צ'מפיון חלבון מי גבינה רגיל
טעם טוב גם עם חלב וגם עם מים וכמובן ערכים טובים אין הבדל גדול בין שתי החברות
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון מיי גבינה.... | oz123 | תזונה ותוספים | 3 | 14-07-09 11:24 |
| שאלה-בקשר לאבקות חלבון(לאנשים מהאתר) | vava_g | תזונה ותוספים | 26 | 11-04-08 20:44 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
| חלבון סויה טוב כמו חלבון מי גבינה? | V.G | תזונה ותוספים | 9 | 21-08-07 16:47 |
| חלבון מי גבינה Vs חלבון ביצה | timy | תזונה ותוספים | 12 | 02-06-07 22:50 |
תצוגה לינארית
