שמע...אני לא רוצה לפרסם קישורים פה של אתרים מתחרים כי זה נוגד תקנון וכאלה...בכל אופן פשוט כנס לאתר כלשהו ותקנה מיטה שיש לה הכי הרבה אפשריות הזזה של המושב והגב בשביל מגוון רחב של תרגילים כמובן שמה שיותר משוכלל עולה יותר..אז תיקח משו שמתאים לכיס..תעשה סקר שוק..לגבי משקולות אני ממליץ לקחת הכול כפול 4 בשביל הדאמבלים אבל תעשה את השיקול שלך...ומוט 1.80 מעולה..תוכל לעשות מגוון רחב של תרגילים..
כמו כן חשוב שהמוטות עזר ללחיצת חזה יכולו לעלות ולרדת גם ותוכל להעזר בהם לקחת מוט מגובה בשביל סקוואטים ומילטרי פרס...בכל אופן תשאל שאלות ואשמח לעזור לך...בכל מקרה אני השקעתי בערך כ1500 ש"ח בציוד וקניתי הרבה ציוד יד שנייה..ואני מאוד נהנה בבית להתאמן למרות שבאוניברסיטה ..אני גר רחוק מהבית ואני כן רשום לחדר כושר...(ד"א..מאוד חשוב לראות שיש לך חלל לכל זה..כי לי יש חדר גדול יחסית עם כל הציוד...)
|
04-09-10, 18:20
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות