|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-10, 00:27
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אני נשבע שאני לא מבין אתכם מה הקשר בין הכוח שלי לבין ההבנה בתחום?
לא לכולם זה מובן מאליו. יש לי דיסלקציה בבניית תוכניות כל אחד אומר לי משהו אחר(אפילו באשכול הזה) כל מקום אני קורא משהו אחר בגלל זה אני נשאר עם חור ופונה בסוף לאיזה מדריך כושר כי אין לי את הידע לבחור איזו תכנית מתאימה לי ומה יעזור לי להתקדם.. אבל הבנתי שתכנית כוח היא התכנית בשביל לעלות במסה במהירות הכי גבוהה וכנראה זה מה שאני יעשה או ss או 5x5
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|בקשר לתוכנית fbw חדשה! | Giorgi | אימונים | 8 | 11-04-10 09:16 |
| זקוק לתוכנית אימונים חדשה. | DanielML | אימונים | 1 | 22-03-09 12:54 |
| חוות דעת לתוכנית חדשה? | Itay | אימונים | 11 | 03-11-08 13:42 |
| מתלבט בקשר למעבר לתוכנית חדשה | vava_g | אימונים | 10 | 13-07-08 03:09 |
| זקוק לתוכנית חדשה- מסה | Setix | אימונים | 6 | 01-02-08 12:32 |
תצוגה בשכבות