|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-10, 00:54
|
#39 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני גם בעד SS (בהנחה ואתה NOVICE, וסביר להניח שאתה כן), אם אתה בכל זאת מתנגד ולא יכול בלי פיצולים אז הרע במיעוטו זה התוכנית לדוגמא במאמר פה -
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 הייתי ממליץ לך גם לקרוא את המאמר על הדרך, אולי זה ייקנה לך הבנה בסיסית בבניית תוכניות אימון והרעיון מאחוריהם.
__________________
Pride And Glory |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|בקשר לתוכנית fbw חדשה! | Giorgi | אימונים | 8 | 11-04-10 09:16 |
| זקוק לתוכנית אימונים חדשה. | DanielML | אימונים | 1 | 22-03-09 12:54 |
| חוות דעת לתוכנית חדשה? | Itay | אימונים | 11 | 03-11-08 13:42 |
| מתלבט בקשר למעבר לתוכנית חדשה | vava_g | אימונים | 10 | 13-07-08 03:09 |
| זקוק לתוכנית חדשה- מסה | Setix | אימונים | 6 | 01-02-08 12:32 |
תצוגה בשכבות