|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-10, 16:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
אני אוכל ש"ש 100 גרם (11 גרם חלבון) שם על זה דנונה (9 גרם חלבון) מערבב ובשניה יש לי אחלה ארוחת בוקר..+ 2 ביצים-רק תלבן (בערך 8 גרם חלבון) ואנחנו מקבלים אחלה ארוחת בוקר של 28 גרם חלבון בערך
__________________
במאסה כול החיים
 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה חשובהב לארוחת בוקרר | menib13 | תזונה ותוספים | 26 | 31-07-09 19:34 |
| שאלה בקשר לארוחת אחרי אימון | Some1FromTheHell | תזונה ותוספים | 8 | 22-05-09 01:22 |
| שאלה בקשר לארוחת אחרי אימון וארוחת לילה .. | LittleNigga | תזונה ותוספים | 21 | 21-01-08 00:08 |
| שאלה בקשר לארוחת צהריים | r0y | תזונה ותוספים | 7 | 03-09-07 13:06 |
| שאלה בקשר לארוחת בוקר וארוחת ביניים | מוטי | תזונה ותוספים | 2 | 11-08-07 17:35 |
תצוגה עם הדגמה
