|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-10, 00:40
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תקשיב דניאל, אני לא בא להסתלבט עליך או משהו, אבל אתה מזיין את המוח ברמות מטורפות, אין לך מושג מה אתה מדבר ואתה עושה שטויות עם כל תרגיל שאתה עושה מעגל בשביל לתת עובי בגב? בחייאת רבאק הדדליפט שלך 12 קילו, מה אתה רוצה לעשות? באימון רגליים מרים יותר עם הרגליים? כנ"ל, יש לך סקוואט נמוך לאללה. תתמקד לשפר את ההרמות במקום לשחק אותה איזה גאון שמשנה תרגילים, כי אין לך מושג מה אתה עושה מי שמושך דדליפט בכוונה עם גב עגול הוא טמבל. ועכשיו יבוא איזה טר1ל או טמבל ויגיד "יייייייי אבל גם קונסטנטינובס מושך עם גב עגול", כשתמשכו 900 פאונד תעשו מה שאתם רוצים. נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 21-09-10 בשעה 03:17. |
|
|
|
|
21-09-10, 10:05
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סומו דד = יותר רגליים, פחות גב
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|דדליפט נחשב תרגיל לרגליים? | roihezki | אימונים | 24 | 02-02-10 01:45 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| בקשר לרגליים.. | דוד מחיפה | אימונים | 4 | 21-01-09 22:51 |
| בקשר לרגליים... | uzi | אימונים | 0 | 20-11-07 00:19 |
| בקשר לרגליים... | henb | אימונים | 1 | 23-05-07 17:17 |
תצוגה עם הדגמה
