|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-10, 16:30
|
#15 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
יש לי בן אדם בחדר כושר שהתאמן עם טל בן-חיים בזמן שהיה בארץ. בלי קשר ליכולות הטכניות (שלא מעניינות בפורום הזה), הוא אמר שטל בן-חיים עשה סטים של 10-20 חזרות עם 120 קילו בסקוואט מלא היי באר. עכשיו תבין למה הוא באנגליה כבר שנים לעומת המוני בלמים יותר טכניים ממנו שנשארים בארץ.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות לגבי אימון hst | Yy21 | אימונים | 6 | 14-05-10 19:11 |
| לגבי ארוחה אחרי אימון + כמה שאלות לגבי גיינר | RetioN | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-09 23:42 |
| חדש בקהילה - מספר שאלות לגבי אימון חדש | TUXLIGHT | אימונים | 2 | 04-11-09 16:43 |
| שאלה לגבי אימון כתפיים | baboska | אימונים | 6 | 02-10-08 22:28 |
| כמה שאלות כלליות לגבי אימון | achtunG | אימונים | 2 | 17-10-07 10:34 |
תצוגה בשכבות