|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-10, 17:40
|
#5 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אתה עומד בפיסוק לא רחב מספיק ולא דוחף ברכיים לצדדים לאורך כל התנועה זאת הבעיה אצל הרוב
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזה וכתפיים | Ferrari F430 | אימונים | 16 | 07-04-08 14:19 |
| מותניים וכתפיים | Hasa | אימונים | 14 | 06-11-07 21:44 |
| אימון גב וכתפיים | shai5554 | אימונים | 6 | 17-07-07 04:17 |
| רגליים וכתפיים | פומה | אימונים | 9 | 01-05-07 13:29 |
| תרגילי חזה וכתפיים | מאן | אימונים | 4 | 30-04-07 17:11 |
תצוגה בשכבות