|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-10, 02:48
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
הם סתם מדברים כל היום על הספר והסרט ואין להם מושג... אתה רוצה מידע ה"ספר והסרט" תפנה ללינקייה של הפורום יש לך שמה הכל.
הסקוואט והדדליפט צולעים... וכל עוד אתה לומד טכניקה הייתי ממליץ בחום ללכת על התוכנית האורגינלית כלומר בלי הבנט אוור רוו...
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדקית טכניקה לסקואט | Exeliron | פורום אימוני כוח | 26 | 02-09-10 21:19 |
| בדיקת טכניקה לסקואט | Exeliron | אימונים | 0 | 02-09-10 20:53 |
| בקשה| בדיקת טכניקה | TAMIR.pRo | אימונים | 12 | 13-12-09 21:41 |
| טכניקה של סקוואט | R&R | אימונים | 8 | 07-08-09 08:30 |
| טכניקת לחיצת חזה ומיקום המשקולת | wile coyote | אימונים | 2 | 10-06-07 13:13 |
תצוגה בשכבות