|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-10, 21:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אני לא ידוע לי שאפשרי לעבוד בו זמנית גם על כ'ח וגם על היפרוטרפיה יעילה בתוכנית משולבת היתי מציע שתעשה לעצמך תקופות תקופה של כח ותקופה של היפרוטרפיה מה כן שכל אחד בנפרד תורם לשני אבל לא כמו כל אחד בנפרד .בהצלחה !
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה לחלוקה ותרגילים לab מתקדם יחסית | Scylla | אימונים | 6 | 04-05-09 16:41 |
| שאלה| שמות של תרגילים. ותרגילים שאני לא יודע מהם.. | dani571 | אימונים | 11 | 19-05-08 00:06 |
| האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים | itaiprz1 | אימונים | 10 | 24-10-07 04:09 |
| אינטנסיביות של אימון.. | r0y | אימונים | 7 | 30-07-07 14:07 |
| .תוכניות ותרגילים מומלצים, לגב ולחזה. | zidan | אימונים | 3 | 18-04-07 19:34 |
תצוגה בשכבות