|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לחיצה חזה בלי שיפוע זה רק עם מוט לא עובד עלי בשיט בדאמבלים!
רק לחזה עליון שיפוע שלילי עובד טוב! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|