|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-10, 22:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גב-מתח בפוזיציות
כתפיים-שכבות שמיכה ידיים רחבות ואם אתה מאומן את יכול לעמוד על הידים לרדת ולעלות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבנית חדר כושר בבית | Bar_w | אימונים | 9 | 17-03-10 12:07 |
| עזרה|מבחן כוח בבית ספר. | .גיא. | אימונים | 52 | 28-11-08 14:25 |
| מתאמן בבית- זקוק לתרגילים לרגליים | orpir | אימונים | 5 | 15-10-08 16:01 |
| חושב לעבור להתאמן בבית צריך רעיונות לתרגילים עם דאמבלים | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 5 | 15-03-08 15:08 |
| מתאמן בבית בגלל שבר ביד (עצות לתרגילים) | amihud | אימונים | 4 | 03-01-08 14:24 |
תצוגה בשכבות