|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-10, 06:30
|
#11 |
|
Banned
|
תודה רבה,
רייג' זה ה-דבר. כן, גם אצלנו יש בכיינים "תגיד לו להפסיק לצעוק" וכו', מסתדרים. אני נכשל ככה כי אני 194 והעמודים נמוכים לי מאוד. יש כאלה שנכשלים שם ויכולים להכשל למטה / אחורה, לי זה בלתי אפשרי. וכן, ב-ss היה לי סקוואט 185 לחמישייה וסט לאחר מכן עלה 1 והשני נכשלתי פעם ראשונה ו... קיבלתי את המוט (185 קילו) על הראש. הייתי בטוח שאני גומר, משהו פסיכי. |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה בשכבות