|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-10, 14:34
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה מתחיל משקלים ממוט ריק, אין בעיה להתחיל עם ss
אני לא רואה איך פרפר וכפיפות מרפקים יכינו אותך לסקוואט, וסביר להניח שזה מה שתעשה בתכנית של מאמן למתחיל. אתה נמצא בהתחלה כבר במצב לעקוף את רוב הטעויות שרובינו היינו צריכים ללמוד מניסיון וטעייה, אל תפספס את ההזדמנות.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לעלות קצת אחרת | mandarine | תזונה ותוספים | 10 | 07-02-09 18:11 |
| שאלו על ספגטי אז יש לי גם שאלה קצת אחרת | avichai148 | תזונה ותוספים | 4 | 28-08-08 00:58 |
| שאלה בקשר לאזחרות אחרת | bojank | פיתוח גוף-כללי | 3 | 03-08-08 23:44 |
| תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת? | idanoshri | אימונים | 3 | 26-03-08 16:54 |
תצוגה בשכבות