|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-10, 23:52
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני מזלזל במשקלים כי ממש קל לי, ביום שלישי אני אעשה פוקוס חזק מאוד על הכל בעיקר עומק ולא אסיים את הסקוואט ב8 דקות.
זורק ברכיים לצדדים, אפשר לראות בעליה את הזווית של הרגליים... אני צריך להשאיר משקל יותר על העקבים כנראה נראה מה יהיה בשלישי כשאני אתרכז טיפה 
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| yeah buddy, light weight baby! | SaharKazes | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-11-08 16:46 |
| Light weight baby? | QUAD-X | פיתוח גוף-כללי | 7 | 25-10-08 13:27 |
| שניצל Light | guythekiller | תזונה ותוספים | 13 | 26-08-07 23:58 |
תצוגה בשכבות