|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-10, 23:34
|
#18 |
|
Banned
|
דווקא באימון האחרון שראיתי אותו הוא ירד מספיק, הבירכיים שלו גלשו והוא לא סגור אם הוא עושה hb או lb חוץ מזה הסקוואט די סביר, נראה לי זה היה כבר איזה 105, יש לו פוטנציאל להגיע למשקלים יפים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצימות/אוכל | מרציאנו | אימונים | 5 | 12-11-09 18:59 |
| נפח+עצימות+תדירות | ג'קי בן סימון | אימונים | 17 | 16-08-09 11:57 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| תדירות נגד עצימות | Snacks | אימונים | 5 | 26-07-08 16:35 |
| שאלה על עצימות של אימון | Moshe | אימונים | 3 | 01-01-07 23:40 |
תצוגה בשכבות