|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-06, 17:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התשובה אחי
הייתי במכון ודי התנפחתי וגם עליתי במשקל אבל אני שואל אם העובדה שאני מתנפח ועולה במשקלים זה אומר שהתחזקתי מבחינה פיזית כאילו חח זה ברור שהתחזקתי כי אני מצליח כל כמה זמן להרים יותר משקל אבל אני עדיין לא בטוח שזה באמת עושה את הבנאדם יותר חזק בשביל להסביר לך יותר טוב למה אני מתכוון : זה לא נדיר שלמשל יש שני אנשים בעלי אותה גובה נגיד האחד רזה על גבול בינוני והשני סוס מבחינה פיזית מתאמן במכון ומרים משקולות שהרזה לא יוכל להרים וכו' אבל אם הם . . זה ישמע ילדותי חח . . אם הם ילכו מכות הרזה יקח אז אני שואל אם באמת האימוני כוח של ניפוח נותנים גם את החוזק הגופני או שזה יותר קטע של ויזואליות למשל שמעתי ששכיבות שמיכה מחזקות את הגוף , ושמשקולות כביכול לא כל כך עוזרות בחוזק תקנו אותי אם אני טועה אני פשוט מסביר לכם על איזה דברים ששמעתי אני מתבסס על מה שאני חושב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות