|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() קח את העצה שלך לעצמך,לא חוכמה לזרוק מילים באמת.
אתה רוצה חיטוב הרבה חלבון ולרדת קלוריות מפחמימות ושומן בהדרגה ולהוסיף הרבה אירובי בהדרגה.. זה בכללי. אין לי מושג כמה אתה שוקל מה הערכים של התפריט איך אתה מתאמן אז אני לא יכל לענות לך כמו שצריך |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 5 | 19-05-10 19:21 |
חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-10 18:57 |
מבקש חוות דעת על התפריט שלי | dan1919 | תזונה ותוספים | 2 | 21-11-08 14:39 |
חוות דעת | התפריט שלי | Roei | תזונה ותוספים | 0 | 26-07-07 23:17 |
צריך חוות דעת על התפריט שלי.. | IGOR | תזונה ותוספים | 13 | 30-12-06 13:26 |