170x3

**ח1צן** · 31-10-10, 23:05

IdaNP · 31-10-10, 23:13

יפה מאוד, נראה שהכל שובר והטכניקה סבבה לגמרי
סחטיין על המשקל

Cuba · 31-10-10, 23:15

איכסס מגעילללללל

Cuba · 31-10-10, 23:16

דרך אגב טעות שלי כל החזרות שוברות.. לא הסתכלתי טוב פעם קודמת כל הכבוד

**ח1צן** · 31-10-10, 23:23

ייייישששש אני שובר מקבילללללללללל ^_^ ^_^ ^_^

godam · 31-10-10, 23:34

הכל טוב ויפה חוץ מיזה שהבירכיים גולשות שלח אותם קדימה ותשאיר אותם שמה

**ח1צן** · 31-10-10, 23:58

ככה זה בשיא אין מה לעשות.

moo · 01-11-10, 00:08

יפה
תשתדל לא לגלוש לעמוד הבא ביוטיוב

**ח1צן** · 01-11-10, 00:15

אתה יכול לראות סירטונים ישנים.
זה לא תמיד קורה.

moo · 01-11-10, 00:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ח1צן

אתה יכול לראות סירטונים ישנים.
זה לא תמיד קורה.

אני צוחק
זה pr מותר לך

godam · 01-11-10, 00:23

חחח...

**ח1צן** · 01-11-10, 00:34

כן אבל אתה צודק.
אני צריך לעבוד על זה.

SmokingSnake · 01-11-10, 00:41

כל הכבוד ח1צן, אתה נהיה חזק, עוד מעט 4 פלטות

**No Troll** · 01-11-10, 00:44

סוסי.

SkateFreak · 03-12-10, 17:54

איך אפשר לראות כמה משקל יש על המוט?
בקלות יכולות להיות שם 2 פלטות.

אני לא הבנתי מה הולך פה.

Vader1 · 03-12-10, 19:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skatefreak

איך אפשר לראות כמה משקל יש על המוט?
בקלות יכולות להיות שם 2 פלטות.

אני לא הבנתי מה הולך פה.

החייזר לא משקר.

אם איזה מישהו שאף אחד לא מכיר היה עושה ככה לא היו מאמינים לו בלי שהוא יראה את הפלטות, אבל יש אנשים שמכירים כבר.

**ח1צן** · 03-12-10, 20:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vader1

החייזר לא משקר.

אם איזה מישהו שאף אחד לא מכיר היה עושה ככה לא היו מאמינים לו בלי שהוא יראה את הפלטות, אבל יש אנשים שמכירים כבר.

למה אתה כזה בטוח שאני לא משקר?

Vader1 · 03-12-10, 21:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ח1צן

למה אתה כזה בטוח שאני לא משקר?

כי חברה אחרים שלא משקרים אומרים שאתה לא משקר.

הליצן המרקד · 03-12-10, 21:37

למה אתה כזה בטוחש הם אל משקרים?
בגלל סרטון? הכל אפשר לזייף.

**ח1צן** · 03-12-10, 23:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vader1

כי חברה אחרים שלא משקרים אומרים שאתה לא משקר.

מאיפה הם יודעים? אף אחד מהפורום הזה לא מכיר אותי אישית או התאמן איתי.

31-10-10, 23:05	#1
ח1צן Banned תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של ח1צן הודעות: 514	170x3 נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 03-12-10 בשעה 23:48.

01-11-10, 00:08	#8
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	יפה תשתדל לא לגלוש לעמוד הבא ביוטיוב __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית

01-11-10, 00:41	#13
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	כל הכבוד ח1צן, אתה נהיה חזק, עוד מעט 4 פלטות __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

03-12-10, 17:54	#15
SkateFreak חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של SkateFreak הודעות: 98 גיל:: 20 עוסק ב:: היי-טק חדר כושר: הרקולס ג'ים	איך אפשר לראות כמה משקל יש על המוט? בקלות יכולות להיות שם 2 פלטות. אני לא הבנתי מה הולך פה. __________________ _________________ "אבקה תציל ממוות"

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

31-10-10, 23:13	#2
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	יפה מאוד, נראה שהכל שובר והטכניקה סבבה לגמרי סחטיין על המשקל

31-10-10, 23:15	#3
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	איכסס מגעילללללל

31-10-10, 23:16	#4
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	דרך אגב טעות שלי כל החזרות שוברות.. לא הסתכלתי טוב פעם קודמת כל הכבוד

31-10-10, 23:23	#5
ח1צן Banned תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של ח1צן הודעות: 514	ייייישששש אני שובר מקבילללללללללל ^_^ ^_^ ^_^

31-10-10, 23:34	#6
godam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של godam הודעות: 2,262	הכל טוב ויפה חוץ מיזה שהבירכיים גולשות שלח אותם קדימה ותשאיר אותם שמה

31-10-10, 23:58	#7
ח1צן Banned תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של ח1צן הודעות: 514	ככה זה בשיא אין מה לעשות.

01-11-10, 00:15	#9
ח1צן Banned תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של ח1צן הודעות: 514	אתה יכול לראות סירטונים ישנים. זה לא תמיד קורה.

01-11-10, 00:23	#11
godam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של godam הודעות: 2,262	חחח...

01-11-10, 00:34	#12
ח1צן Banned תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של ח1צן הודעות: 514	כן אבל אתה צודק. אני צריך לעבוד על זה.

01-11-10, 00:44	#14
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	סוסי.

03-12-10, 21:37	#19
הליצן המרקד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של הליצן המרקד הודעות: 544	למה אתה כזה בטוחש הם אל משקרים? בגלל סרטון? הכל אפשר לזייף.