Ss-הדוח של הקטין

[No Troll]

כן, תעשה שוב 85 בסקוואט.
אתה אמור כבר להעיף את זה
תשתה יותר, ליטר וחצי מים זה לילדים בני 4.

[Deadlift]

פורסם במקור על ידי no troll

כן, תעשה שוב 85 בסקוואט.
אתה אמור כבר להעיף את זה
תשתה יותר, ליטר וחצי מים זה לילדים בני 4.

כן... הייתי אמור. דוגרי אני מאוד מאוכזב מעצמי.
זה כל כך זין,זה התחיל בגלל הכאבי גב בגלל המדריך שבסוף אכל זין,וזה ממשיך בגלל הנזקים בקיבה. אם אני ארגיש טוב,אני חוזר לחלב בכמויות מועטות,כי ששתיתי חלב 1% לא היו לי ת'בעיות האלה.