|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-10, 16:53
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי שביום סיירות מסתכלים על פוזינג או על דד ליפט.
לכן זה לא פרקטי לי כרגע להיות על משקלים כאלה ולהיות כבד ואיטי אלא להשיל טיפה ממשקל הגוף שלי ולהיות יותר "קליל" מה שנקרא.. גם ככה הצבא יהרוס לי הכול -__-.. לפי מה ששמעתי המשקלים שמרימים שם זה ממש ליצנות. ויותר צריך סיבולת מאשר כוח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם להתאמן אותה תוכנית לאחר 5 ימי הפסקה? | shukila | אימונים | 5 | 31-10-08 01:31 |
| תוכנית אימונים fbw לאחר הפסקה מהמכון דעות? D; | BXL | אימונים | 8 | 23-10-08 14:37 |
| ,תוכנית אימונים לאחר חודש במכון...איך היא? | ROTEM_KARES | אימונים | 15 | 24-01-08 00:06 |
| תוכנית לחיטוב | Dino Psaras | אימונים | 16 | 06-03-07 13:42 |
| תוכנית אימונים לאחר הרזייה | Nir | אימונים | 5 | 30-09-06 14:22 |
תצוגה בשכבות