|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() אין לך מכון כושר, אין לך מוט נורמלי, אין לך ספה, אין לך ראק, אין לך כסף, אין לך אוטו, מה אתה רוצה שפתאום מישהו יצוץ עם איזה פיתרון קסם?
עם כל הצער שבדבר, תעשה שכיבות סמיכה וכפיפות מרפקים ותהנה, אולי איזה מוט לדלת למתח. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתוכנית כח לתוכנית מסה כמה rm? | Nightingale | אימונים | 4 | 26-02-10 22:46 |
בקשר לתוכנית ab | sAkin | אימונים | 5 | 08-06-09 15:12 |
בקשר לתוכנית ab and abc | michaelbody | אימונים | 9 | 25-10-08 18:13 |
עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 18:41 |
בקשר לתוכנית Ab | Ori-Silver | אימונים | 14 | 04-12-06 16:14 |