|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-10, 20:38
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם אתה נותן אותו ביום "גב", אז זה אומר שככה אתה מבין את זה. איך בדיוק תעשה דדליפט כבד ואחרי יום\יומיים תעשה סקוואט כבד? זאת בדיוק הסיבה למה כמעט כל מי שעושה abc abcd גרוע ברוב התרגילים: 1. אין זמן לתרגל 2. אין מספיק תדירות 3. אין התאוששות |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| מחפש תוכנית אימונים | BODI | אימונים | 0 | 16-09-09 13:07 |
| מחפש תוכנית מסודרת אחרי תקופה די קצרה של אימונים | Dizzy | אימונים | 2 | 11-03-08 22:46 |
| מחפש תוכנית אימונים מסויימת | tomerA | אימונים | 10 | 09-12-07 19:28 |
| אני מחפש תוכנית אימונים | XxX-DriX | אימונים | 0 | 25-11-07 04:07 |
| מחפש תוכנית אימונים מתאימה | Kk2k | אימונים | 2 | 24-09-06 11:34 |
תצוגה בשכבות